Pencampwriaethau Prawf Amser Cenedlaethol Lloyds
Aberaeron, 26 Mehefin 2025.
Mae llwybr heriol y prawf amser yn dechrau yn Ffos-y-ffin ac mae'n cynnwys dringo dringfa Rhiw Goch allan o'r dref yn fyr ac yn sydyn cyn i'r llwybr ymestyn ar hyd y ffyrdd cyflym i Giliau Aeron.
Bydd y menywod elît, menywod dan 23 a dynion dan 23 yn cwblhau un lap a thri chwarter i roi pellter ras o 27km, a bydd y cystadleuwyr agored elît dynion yn cael eu profi dros ddau lap a thri chwarter am bellter ras o 41km.
