A family out walking together

Mae gwrthdaro rhwng rhieni yn rhan normal o berthnasoedd. Yn wir, mae gweld sut y mae eu rhieni yn anghytuno yn bwysig iawn i blant. Fodd bynnag, pan fydd plant yn dyst i wrthdaro cyson a dwys rhwng rhieni, ac a gaiff ei ddatrys mewn ffordd wael, gall hyn gael effaith niweidiol a hirdymor arnynt. Mae'r wybodaeth ar y dudalen hon ar eich cyfer chi os ydych chi'n cael anawsterau mewn perthynas.

Perthnasoedd

Mae bod mewn perthynas hapus ac iach yn swnio fel rhywbeth hawdd efallai, ond mae'n naturiol bod pobl yn newid fel unigolion, yn enwedig pan fydd bywyd yn newid o'ch cwmpas. Mae bywyd wedi bod yn arbennig o heriol yn ystod y flwyddyn ddiwethaf ac mae hi mor bwysig cael perthynas iach a chefnogol a fydd yn eich galluogi chi a'ch teuluoedd i fyw bywyd gwerth chweil er mwyn i blant wireddu eu potensial llawn.

Mae'n bwysig bod yn glir ynghylch a ydych yn dymuno datrys gwrthdaro o fewn eich perthynas neu a ydych chi'n ystyried gwahanu.

Mae gwrthdaro rhwng rhieni a cham-drin domestig yn ddau beth ar wahân, ond mae ystyried a yw eich perthynas yn un sy'n cynnwys cam-drin neu ai perthynas sydd mewn cyflwr gwael yw hi, yn gallu bod yn anodd. Fel canllaw cyffredinol, os yw eich perthynas gyda'ch partner, eich cyn bartner neu aelod o'ch teulu yn un gamdriniol:

  • byddant yn dymuno meddu ar yr holl bŵer a'r rheolaeth
  • efallai y byddwch yn eu hofni
  • bydd y gamdriniaeth wedi digwydd fwy nag unwaith, neu byddwch yn sylwi ar batrymau

I gael rhagor o wybodaeth am y cyrsiau sydd isod ewch i Ddewis Cymru.

Mae Helpu fi, Helpu Ti yn grŵp rhith ar ffurf chwe sesiwn i rieni plant 0 – 5 oed sy'n ceisio cryfhau lles rhieni gan ddefnyddio technegau fel gosod nodau, ymwybyddiaeth ofalgar ac ymlacio

Mae Neilltuo Amser i Chi yn grŵp rhith ar ffurf chwe sesiwn i rieni plant 5 – 8 oed sy'n ceisio cryfhau lles rhieni gan ddefnyddio technegau fel gosod nodau, ymwybyddiaeth ofalgar ac ymlacio

Mae Cysylltiadau Teuluol yn gwrs ar ffurf deg sesiwn sy'n helpu oedolion i ddeall a rheoli teimladau ac ymddygiad, ac i fod yn fwy cadarnhaol a meithringar yn eu perthnasoedd gyda phlant a'i gilydd.

Cwrs yw Torri er mwyn Newid ar gyfer teuluoedd sy'n profi trais gan blentyn yn erbyn rhiant. Ceir gweithgareddau ar wahân i'r plant/pobl ifanc a'r rhieni, yna bydd y ddwy ochr yn dod ynghyd er mwyn deall safbwynt ei gilydd yn well.

Gweminar yw Rhoi'r Bai ar yr Ymennydd er mwyn cynorthwyo dealltwriaeth o ddatblygiad pobl ifanc, a chryfhau sgiliau a strategaethau er mwyn rheoli nodweddion agored i niwed mewn perthynas ag iechyd rhywiol, sylweddau a pherthnasoedd.


OnePlusOne

Adnodd digidol yw ‘OnePlusOne’ a ariennir gan Lywodraeth Cymru sy'n eich galluogi i gael mynediad at gyrsiau i gryfhau'ch perthnasoedd a'ch teuluoedd. Cofrestrwch trwy'r ddolen isod i gael mwy o wybodaeth ac i gael mynediad i'r cyrsiau.

  • Sut i Ddadlau yn Well
  • Ti, Fi a'r Babi Hefyd
  • Gwneud y Peth Iawn i Blant

Tudalen we adnoddau Ceredigion OnePlusOne (Saesneg yn unig)


Mae Ceredigion yn defnyddio'r dull Arwyddion Diogelwch a Lles yn ein holl waith. Mae hyn yn ein helpu i nodi datrysiadau posibl yn hytrach na chanolbwyntio ar broblemau. Yn ogystal, mae'n cynorthwyo aelodau'r teulu i nodi a gweithredu'r camau y byddant yn cyflawni eu nodau.

  • Rydym yn gweithio gyda phobl fel partneriaid
  • Rydym yn cymryd camau i ddiogelu pobl rhag esgeulustod a niwed
  • Rydym yn cynorthwyo pobl i ddatblygu a chynnal perthnasoedd teuluol a phersonol iach
  • Rydym yn gweithio gyda theuluoedd i gynorthwyo eu lles cyffredinol a sicrhau y bodlonir eu hanghenion

Mae'r Weinyddiaeth Gyfiawnder (MOJ) wedi datblygu cynllun talebau cyfryngu, lle y cynigir cyfaniad o hyd at £500 fesul achos/teulu i dalu costau cyfryngu achos trefniadau plentyn, gan annog pobl i geisio datrys eu hanghydfodau y tu allan i'r llys pan fo hynny'n briodol.

Diben y cynllun yw hyrwyddo manteision cyfryngu a chyfeirio materion i ffwrdd o'r llysoedd teuluol pan fo hynny'n briodol. Bydd y cynllun yn cynnig cyfraniad ariannol o hyd at £500 y teulu i gyfranogwyr cyfryngu, tuag at eu costau cyfryngu. Gwneir y taliad hwn i ddarparwyr gwasanaethau cyfryngu yn uniongyrchol gan y Cyngor Cyfryngu Teuluol (FMC), sy'n gweinyddu'r cynllun ar ran MoJ.

Cyn cadarnhau i gleientiaid bod taleb ar gael, rhaid i gyfryngwyr ofyn am dalebau i gael eu neilltuo, ac mae'n rhaid iddynt gael cyfeirnod achos gan FMC – diben hyn yw sicrhau y caiff talebau eu neilltuo pan fo cronfeydd ar gael yn unig. Gellir gweld gwybodaeth lawn am y cynllun talebau ar wefan y Cyngor Cyfryngu Teuluol (Saesneg yn unig).

Sut allwn ni helpu?

Gall y gwasanaethau canlynol eich helpu chi os ydych chi'n cael anawsterau yn eich perthynas. Mae'n bwysig adnabod a ydych chi'n dymuno datrys gwrthdaro yn eich perthynas neu a ydych chi'n ystyried gwahanu.

Gallwn gynnig:

  • Mynediad i sesiynau cwnsela am ddim i gyplau
  • Mynediad i glinig am ddim er mwyn cael cyngor cyfreithiol cychwynnol
  • Gwybodaeth a chyngor ynghylch yr effaith y gall gwrthdaro rhwng rhieni ei chael ar blant
  • Cymorth gan ein staff sydd wedi cael eu hyfforddi i weithio gyda theuluoedd ar berthnasoedd rhwng rhieni lle y gwelir gwrthdaro
  • Gwybodaeth a chyngor ar gyfer gweithwyr proffesiynol eraill
  • Cyrsiau a gweminarau i rieni

I gael mwy o wybodaeth am y gwasanaethau uchod, cysylltwch â Phorth Cymorth Cynnar:

E-bost: porthcymorthcynnar@ceredigion.gov.uk

neu

Ffoniwch: 01545 570881